舒芯宝能调理宫寒吗？可以改善盆腔积液和卵巢囊肿吗？

更新时间：2019/12/17 22:27:06信息编号：2622882

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详细介绍

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舒芯宝能调理宫寒吗？
宫寒，会使女性气色不佳、脸上长斑，还可能引发50%以上的妇科病，如痛经、

月经失调、不孕等等
所以，“让宫寒回暖”可以说是女性保养很重要的一部分b_d_s_h_5_c_o_m。那么，你是否知道如

何诊断宫寒呢?又是否知道如何缓解宫寒呢？
简单4步教你如何诊断宫寒：

1、望——经血颜色是黯黑、白带是色白清稀，而且面色黯黑或苍白无华，舌色

黯淡，舌苔白且水滑。
2、闻——白带带有腥味。
3、问——痛经、黄褐斑、性冷、且月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
4、触——小腹的温度较低本_地_生_活_网。
想要治疗宫寒，最重要是暖宫，可采取以下方法进行调理：
1、按涌泉穴。

在空余时间，可按摩涌泉穴，有益于固护阳气、预防宫寒。此外，每隔3到5天，

用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹，直至发红发热，这也是治疗宫寒的好办法。

2、少吃凉的本.地.生.活.网。

女性要适量喝冷饮、吃瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物，最好放置一段时

间再吃。还要记住，吃冷食之前，应先吃一些热的东西垫底。生姜能温中散寒，

可适当吃点。另外，可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物原文www.bdsh5.com。

4、餐前姜茶。

餐前可以趁热喝下一杯姜茶，即用一片姜，以开水冲泡。姜茶可以主动化解寒凉

食物或是凉性食物中的寒气。

5、宫寒宜吃食物来自www.bdsh5.com。

乌鸡是最好的暖宫食物，能补血驱寒。还有就是喝驱寒的蜂蜜，也可以吃点温补

的食品，如桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等，平时

多泡点红糖姜茶水喝喝也有很好的效果。此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的

佳品。

[16个信号提醒你该用婧氏舒芯宝护理贴咯]

1：瘙痒

2：有异味

3：长期炎症反复发作

4：流产后

5：来大姨妈肚子胀疼，胸部胀痛

6：亲密接触时疼痛

7：干涩、松弛

8：性冷淡者

9：腹部疼痛、腰酸痛

10：宫寒、痛经

11：例假提前

12：例假退后

13：提前闭经

14：输卵管堵塞导致不孕

15：长斑，气色不好

16：内分泌失调

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